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氣血虛和寒氣重者的健康瘦身清腸佳品

發布時間:2017-10-24 15:25:40

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   此症狀以女性朋友居多。在食用159素食全餐的前期可能會發胖,但是一做換食馬上就減重明顯,而複食後體重回升又比較快。建議此類症狀的朋友前期不要做換食,可以用159素食全餐先代餐早餐(1-2包),多喝水。晚餐偶爾用159素食全餐替代,代餐2個月左右後再做7-14天的換食,這樣對身體自身微循環調節比較明顯,而且比直接做換食更易減重。

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